スポンサーリンク

【健康】ビタミンCは風邪を予防しない ノーベル賞学者が与えた影響の罪深さ

まとめ
1: 名無 2021/11/02(火) 10:44:02.07 ID:CAP_USER
ビタミンCは風邪を予防しない ノーベル賞学者が与えた影響の罪深さ

(前略)

風邪と言えばビタミンCを連想する方はいないでしょうか。
風邪予防にビタミンC、風邪を治すのにビタミンC。そのせいか、スーパーに並ぶ商品にはそこにもここにも、ビタミンCがいくら入っているかが書いてあります。

ところが、ビタミンCに風邪を予防する効果はありません。
2012年に過去のすべての研究データをまとめてビタミンCの効果が解析され(*)、全体として風邪予防の効果はなかったとされています。

(以下略、続きはソースでご確認下さい)

朝日新聞デジタル 11/2(火) 7:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/5dc5dd485ba4e653de2abe387d6acecfa28e0596

引用元: ・【健康】ビタミンCは風邪を予防しない ノーベル賞学者が与えた影響の罪深さ [すらいむ★]

37: 名無 2021/11/02(火) 11:55:27.03 ID:x5/OaTsK
>>1
なんか熱でビタミンCが壊れるから補給したほうがいいって聞いてたけど。。。
83: 名無 2021/11/02(火) 12:58:16.42 ID:z8/2YiQl
>>37
実際は調理の熱のような100度でも、
壊れるビタミンCよりも水分で流出するビタミンCのほうがヤバいよ

人体の熱の4度上昇程度では破壊なんか促進されないし
そもそもビタミンCはただの抗酸化物質やから直接病気に効くわけがない

85: 名無 2021/11/02(火) 13:01:06.66 ID:iP1W3pFa
>>1
ビタミンC飲んで風邪が治ることはないだろうが

ビタミンC欠乏は免疫力落ちるから
適量を摂取しておけば風邪予防になると思う

151: 名無 2021/11/02(火) 18:32:43.37 ID:mH7L9YPM
アルコールを分解するときとか、抗酸化能力のあるビタミンCは有用だと思うけど
風邪の予防にならないからといって、壊血病を予防できる最低限量で良いと論じる >>1 も、
ちょっと論点が違うと思うのよね
203: 名無 2021/11/03(水) 02:16:51.54 ID:GTioe3bk
>>1
そら予防効果は無いだろうな。
患った時に回復が早いってだけだし
210: 名無 2021/11/03(水) 06:34:53.10 ID:Cgh+ffEC
>>1
以前、白人社会では風邪をひいたらビタミンc
を飲むという話を聞いていましたがその後否定されてきたように思います。
だがビタミンcは酒をよく飲む人は取るべきです。
私も毎日1000mg摂っています。それ以上はかえって効きが悪くなるようです。
4: 名無 2021/11/02(火) 10:56:43.01 ID:aKVVxJyG
「風邪予防にはならない」
当然でしょう
風邪にかかってから飲むものです
9: 名無 2021/11/02(火) 10:59:48.96 ID:vfM2Ujl1
>>4
実は風邪に効く薬はありません。一般的に風邪薬といわれるものも、
「熱を下げる」「咳を止める」「鼻水をとめる」といった症状を抑える
だけで、風邪の原因であるウイルスをやっつけるものではありません。

「でも、風邪のときには抗生物質をもらうはず?」と思う方もいるかも
しれません。しかし残念ながら、医師が風邪の時に処方する抗生物質も
「細菌」を薬で、ウイルスに対しては全く効果がなく、細菌感染に
よる合併症などのリスクを考えて、“念のため”に処方しているものなのです。

16: 名無 2021/11/02(火) 11:15:37.05 ID:nvxmOvZ/
>>9
> 「熱を下げる」「咳を止める」「鼻水をとめる」といった症状を抑えるだけ

いや、↑こんだけ効果があれば十分だろ。

25: 名無 2021/11/02(火) 11:28:25.43 ID:gnMWi4jk
>>16
それで治ったと勘違いして悪化、長引かせてしまうんだよね
そこでゆっくり休めば治るんだが・・・
自宅警備員以外はなかなか難しい
26: 名無 2021/11/02(火) 11:31:04.27 ID:nvxmOvZ/
>>25
悪化?

熱が下がって咳が止まって鼻水も止まるのに、
何が悪化???

6: 名無 2021/11/02(火) 10:58:04.53 ID:Hy31Mh36
風邪にかかること自体の予防効果はないとしても、
風の重症化を防ぐ効果まで否定されてないだろ。
記事読んでも重症化防止の方は触れてないな。
7: 名無 2021/11/02(火) 10:58:22.64 ID:vfM2Ujl1
風邪予防には納豆。コロナで分かっただろ。
31: 名無 2021/11/02(火) 11:36:07.14 ID:S5ButULu
>>7
毎日欠かさず納豆を食べてるけど毎年1回は風邪をひいていたのに
昨年来マスク、手洗い、消毒が習慣になったらまだ一度も風邪をひいてない
15: 名無 2021/11/02(火) 11:09:56.27 ID:gMLf6/Pe
>ほとんどの日本人はすでに必要量の数倍のビタミンCを毎日取っている

ここが大事

20: 名無 2021/11/02(火) 11:20:40.90 ID:E8QxlBMO
風邪ひいてから飲むもんだよね
24: 名無 2021/11/02(火) 11:24:44.06 ID:OqsNKMgz
これ、マスクはコロナに効果ないと書いてた新聞社だよな。
30: 名無 2021/11/02(火) 11:35:23.48 ID:snkD6Eeo
英語の発音はバイタミンな

コメント

タイトルとURLをコピーしました