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【衝撃事実】<歯磨き>「虫歯を予防する効果はない」一体、なぜ歯磨きでむし歯を防ぐことはできないのか? 

サイエンス
1: 名無 2021/05/17(月) 16:47:35.00 ID:nto1+PmY9
多くの人は歯磨きがむし歯予防につながると思っているかもしれません。ですが、神奈川歯科大学大学院歯学研究科教授の山本龍生氏は「歯磨きには、むし歯の予防効果はありません」と言います。

一体、なぜ歯磨きでむし歯を防ぐことはできないのか?  新書『ボケたくなければ「奥歯」は抜くな』より一部抜粋・再構成してお届けします。

「むし歯」は、むし歯菌によって作られた酸が歯を溶かして、歯に穴があく病気です。その予防法には、大きく次の3つの考え方があります。

1つ目は、むし歯菌を取り除く歯磨き。2つ目は、砂糖を減らしたり、酸ができない糖に変えること。そして3つ目は、歯の質を強くして酸に溶けにくくすることです。

■歯磨きに「むし歯の予防効果」はない

これら3つの考え方の中で、私たち日本人は、「むし歯菌を取り除く歯磨き」が最も効果的と教えられてきました。

私が教鞭を取っている大学の歯学部では、予防歯科学を学ぶのは2年生になってからです。予防歯科学を学ぶ以前の1年生に、効果的なむし歯予防法について尋ねると、ほとんどの学生は「歯磨き!」と答えます。

では、「歯磨きの方法とは?」と尋ねると、大半は「歯ブラシで歯をくまなくこすること」と答えます。しかし、残念ながら、歯ブラシでこするだけの歯磨きには、むし歯の予防効果はないことから、「歯磨きには、むし歯の予防効果はありません」と私が答えると、彼ら彼女らは一様に驚き、絶句します。

そう、子どものころから「歯磨きこそが最大のむし歯予防法」と教えられてきたのですから、驚くのも無理はありません。

でも、実際に歯ブラシでこするだけの歯磨きには、むし歯の予防効果はありません。なぜなら、むし歯になりやすいところは、たいてい歯ブラシの毛先が届かないからです。

むし歯になりやすいところとは、奥歯の噛み合わせの溝の中と、歯と歯の間です。また、一度むし歯を削って材料を詰めた場合、詰めた素材と歯の境目も、歯ブラシの毛先が届かず、新たにむし歯になりやすい箇所です。

歯ブラシによる歯磨きのむし歯予防効果がどれほどのものか、これまで多くの国で検討されてきました。しかし、残念ながらほとんどの研究で歯磨きによるむし歯予防効果は実証できませんでした。

アメリカ歯科医師会のパンフレットには、奥歯の噛み合わせの溝と歯ブラシの毛先の大きさを、顕微鏡で比較した写真が掲載されています(図表5)。

5/17(月) 15:01 東洋経済  全文
https://news.yahoo.co.jp/articles/0a7c13784324c7c1d7037c2ebfc01a705a074192

写真 https://amd-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20210517-00413718-toyo-000-1-view.jpg

引用元: ・【衝撃事実】<歯磨き>「虫歯を予防する効果はない」一体、なぜ歯磨きでむし歯を防ぐことはできないのか?  [Egg★]

8: 名無 2021/05/17(月) 16:49:39.50 ID:7enPVE4j0
>>1
こういうのって理屈でいくら説明できても無意味だから
ちゃんと歯磨きする群としない群を他の条件は揃えた上で虫歯の発生率を比較して見ないとわからんよ
16: 名無 2021/05/17(月) 16:52:07.17 ID:kgpUjbfV0
>>1
>■最も効果的な虫歯予防法は「フッ素」

今どきフッ素入りの歯磨き粉使わずに歯磨きしてるやつなんて殆どいないだろ
何だよこの記事

32: 名無 2021/05/17(月) 16:55:13.02 ID:eVloLqgS0
>>16
だな。
歯周病はどうなんだってのもあるし。
601: 名無 2021/05/17(月) 18:12:41.65 ID:kIwO2akI0
>>16
おれ、ハミガキ粉使ってないや
でも40なっても虫歯無い
人それぞれたね
650: 名無 2021/05/17(月) 18:21:20.67 ID:gSVRQ3St0
>>16
スーパーの安売りで100円200円の歯磨き買ってる奴山ほどいるだろ。
安売り歯磨きにフッ素は入ってないようなもん。
だって含有量書いてないだろ。
ちゃんと有効量入ってたら1,000円以上する。
36: 名無 2021/05/17(月) 16:55:32.20 ID:RMciZbaq0
>>1
歯磨き→フロス→フッ素入り洗口液
再石灰化が重要
82: 名無 2021/05/17(月) 17:04:55.57 ID:0KpyHXcz0
>>1
口の中の菌を減らす効果はあるが
歯の間や溝に挟まっている菌を歯ブラシでは取り除けない
リステリンみたいな液体で菌を減らすしかないってことか
113: 名無 2021/05/17(月) 17:09:46.54 ID:6wa9aOOK0
>>1
次亜塩素酸水20ppm…いやなんでもない
156: 名無 2021/05/17(月) 17:15:36.67 ID:+B5aRUBk0
>>1
> なぜなら、むし歯になりやすいところは、たいてい歯ブラシの毛先が届かないからです。

バカっぽい回答だな。

379: 名無 2021/05/17(月) 17:39:31.52 ID:pAtIXWNB0
>>1
毛先が球
574: 名無 2021/05/17(月) 18:09:05.65 ID:Ah/aif+h0
>>13
フロスって歯磨きの仲間だろ
フロスが効くなら>>1は大ウソってことになる
684: 名無 2021/05/17(月) 18:27:57.57 ID:RAFr0cL40
>>574
フロスもマウスウォッシュも効果ないぞ
効果あるのはフッ素だけ
581: 名無 2021/05/17(月) 18:09:58.63 ID:ZsUzTRXt0
>>1
じゃあどうすりゃいいの?
657: 名無 2021/05/17(月) 18:22:22.90 ID:5g/7oWC80
>>581 特に中年以降は、歯2本と歯肉の隙間をフロスで掃除する方が大事。歯の表面だけは効果が少ない
924: 名無 2021/05/17(月) 19:48:32.67 ID:hGGqZQ6d0
>>1
やー、歯磨きはほんと長年の疑問だったわ
後、虫歯菌で本当は無くせんじゃないのか、とか、歯医者ってどこかマッチポンプ的なのあんじゃないのか、とか色々再燃しだした
まずは虫歯菌、親からうつるやつさえなければ、もっとみんな幸せなんじゃなかろうかとも
979: 名無 2021/05/17(月) 20:10:16.88 ID:UDtUFQmO0
てか>>1見ると、歯ブラシ届かないから虫歯になる的なこと言ってんじゃん
Fランの教官もFランで日本語おかしいんだな
4: 名無 2021/05/17(月) 16:48:43.76 ID:Qiys28Xq0
虫歯菌を抗生物質があるはずだ。
きっと隠してるんだ!!
193: 名無 2021/05/17(月) 17:19:21.71 ID:AojIX5R70
>>4
虫歯菌ってね
液体が届きにくい環境に住んでいるんだよ
虫歯菌に効く抗生物質はそこら辺にあるけど
それを虫歯菌に作用させる方法が無いんだよね
317: 名無 2021/05/17(月) 17:32:11.97 ID:8fFECGOe0
>>193
真菌だって飲み薬あるんだから
虫歯用もありそうだ
444: 名無 2021/05/17(月) 17:47:32.91 ID:p2wmvfHM0
>>317
バイオフィルムを作るから届かないという話をきく
499: 名無 2021/05/17(月) 17:57:45.83 ID:1VNfQk4k0
>>317
バイオフィルムと呼ばれる歯垢のヌメヌメがあるから届かない
だから物理的にヌメヌメを破壊するしかない
773: 名無 2021/05/17(月) 18:52:05.06 ID:mnvhMuME0
>>4
オーストラリアではフッ素を水道水にまぜたある街の成人男女の99%が虫歯無しだってよ
925: 名無 2021/05/17(月) 19:48:39.03 ID:fFgXyjb30
>>4
次亜塩素酸水は?
9: 名無 2021/05/17(月) 16:50:35.27 ID:ho84mYRY0
虫歯菌を殺菌する消毒薬でうがいしたら虫歯にならんらしいじゃん
海外のやつでなかったっけ
274: 名無 2021/05/17(月) 17:28:19.53 ID:I+3T7l9C0
>>9
>>118正解
物理的に取るしかない
343: 名無 2021/05/17(月) 17:34:53.89 ID:kPFS1LZK0
>>118
歯髄にいるから歯の表面にいるやつ殺してもまた出てくるんだよ
877: 名無 2021/05/17(月) 19:29:50.70 ID:kAbPENBG0
>>118
使徒みたいなもんやな
するとエヴァにあたるのは・・
256: 名無 2021/05/17(月) 17:26:09.48 ID:e3L7bKf10
>>9
次亜塩素酸水だよ
日本でもうってる次亜塩素酸ナトリウム(危険)ではないので注意だよ

316: 名無 2021/05/17(月) 17:31:54.06 ID:gZ0YswkH0
>>256
口が荒れそうだな
325: 名無 2021/05/17(月) 17:33:03.29 ID:RQKJr1+e0
>>256
そんなの意味あるのかよ。
あるとしてイソジンじゃだめなのかよ。
12: 名無 2021/05/17(月) 16:51:04.73 ID:0/U9Tyq40
親に愛されていないほど虫歯が少ないとかいうやるせないオチのやつやろ
22: 名無 2021/05/17(月) 16:53:47.31 ID:7enPVE4j0
>>12
親から愛情と共にS.mutansを与えられるわけですな
703: 名無 2021/05/17(月) 18:30:40.37 ID:fijlCrFN0
>>12
親やジジババから子供の時にちゅうされたパターンはどうなるんや?
898: 名無 2021/05/17(月) 19:37:57.89 ID:hNfOSCJP0
>>12
最近は虫歯菌やピロリ菌の感染が知られてるから無知なアホ親以外は気をつけてる
931: 名無 2021/05/17(月) 19:51:49.02 ID:sfJiANLp0
>>12
あぁ、確かに乳児院から施設育ちの子は
歯磨きの躾が施設としてされてることも踏まえても、
虫歯率低いわ。
今初めて気づいた。
悲しいな。
41: 名無 2021/05/17(月) 16:56:33.35 ID:gTytDUKF0
海外の水道水はフッ素入ってるから虫歯になりにくいらしいねで日本の医師会は日本でフッ素入れるのを妨害したとか

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